過去，中年三高症候群是指：高血壓、高血糖、高血脂；現在，中年「新三高」症候群則是：高轉職率、高罹病率、高離婚率。「新三高」症候群反映出台灣中年世代，面對的處境與壓力？
高轉職率：中高齡轉職比例，5年增加1.27倍。根據勞委會統計，中高齡人（45歲～64歲）的轉職比率，除了在2006年稍降外，每年增加。
高罹病率：2010年，中高年（40歲～59歲）罹癌人數將近20萬人，5年內急速逐年增加3成。中高齡族群的罹病率，根據衛生署統計，各種癌症（惡性腫瘤）、內分泌、精神病患、循環系統及心血管、消化系統等5大疾病，就醫人數都呈現不斷上升的趨勢。
高離婚率：10年來離婚與分居人數，增加2.2倍。2000年，國內中高齡的離婚與分居人數約37萬多人；到了2010年，這個數字已經增加到83萬人，足足增加2.2倍。
【工作，被迫重新再找】
「趁著過年回台灣看看有什麼機會，」說這話的，是一位已到大陸工作十年的台商。今年52歲的他，原本在一家美國前500大企業擔任中國區總經理。去年9月，這家美商為了配合客戶需求，開始往中國內陸遷移。選擇優退後要展開中年轉業的他，這才發現，過去悶著頭為公司打拚，外面的世界早已非他所想像。
從去年下半年開始，上海經睿人才服務公司首席顧問彭光國手邊協助媒介工作中，多了十來位和這位前美商中國老總背景相似的台商。他們中年轉職的原因都是，原任職公司要內遷，或縮編而半自願地去職。
【身體，無預警崩壞】
很多人在進入中年後，常常都會不經意地感嘆體力大不如前，甚至聽聞周遭親友罹病的次數，突然發生。去年底，在某家半導體廠任職的蔡先生，一天在上班時突然感覺眼睛刺痛，經過醫生診斷後，初步認定是角膜炎，不以為意的他拿著眼藥水後繼續回去上班。
第二天早上，他一如往常起床刷牙洗臉，漱口時竟然無法遏止水從嘴角不斷流出。這時他才感到事態嚴重，趕緊請假就醫後，確定是俗稱「小中風」的顏面神經麻痺。一開始蔡先生實在不能接受，作息與飲食向來正常的自己會中風，直到經過醫生的診斷後，他才接受這項事實。他會生病，原因就在於壓力過大。
【婚姻，亮起紅燈】
在婚姻上，中年人面臨的挑戰也比以往大得多。在日本，近年常出現妻子主動提出離婚協議的情況。知名心理專家楊聰財說，許多妻子提出離婚的原因，並非結交新歡，或是先生不忠，而是在邁入中年後，照顧了20年的小孩，在此時長大成人，並陸續搬出去住。妻子突然覺得階段性責任已了，決定放手去追尋自己的人生。在歐美、日本出現這類案例，也在你我周遭上演。
【失智症年輕化，易誤診為憂鬱症】
失智症患者年紀降低，出現不少40、50歲患者，醫師說，失智症與憂鬱症狀民眾難以分辦，常跑錯科別求診；治療方法也有異，除藥物治療外，建議多運動、參加社交活動及改善飲食。林口長庚醫院失智症中心主任徐文俊表示，一名56歲女老師因記憶力出現障礙，無法做家事，先生察覺有異，帶著太太求診，經檢查發現病患語言能力變差、話少，原本以為是憂鬱症。
徐文俊表示，更進一步腦部電腦斷層及抽血檢查，排除其他可能疾病後，判斷是典型的失智症。目前給予藥物治療，改善記憶力。家屬因擔心而限制病患社會參與力，徐文俊表示，這會導致症狀惡化，應該增加身體活動、社交活動，例如參加不同種類的社團、走路；控制血壓、飲食方面建議採地中海飲食法。
阿茲海默症又稱失智症，65歲以上老人最多，每年都有新增病例，且年齡也下降，40、50歲就被確診者也增加，可能與生活壓力有關，有時也易與憂鬱症混淆治療，民眾常誤為憂鬱症，但其實是失智症，因而延誤治療。
一個全球化的新風險社會，讓一個「責任我負、業務我扛、家庭我擔」的中年世代，面臨前所未有的壓力。與企業經營相同，如今，每個人都要懂得管理自己的人生，也要具備風險意識，才能及早預防「新三高」危機的來襲。
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